Un cítrico con muchas propiedades
La mandarina, una de las frutas más populares en el mundo, cultivada en Colombia en los departamentos de Norte de Santander, Cundinamarca, Valle del Cauca y Tolima, posee propiedades antiinflamatorias que ayudan al tratamiento de las úlceras y aportan grandes beneficios al funcionamiento del intestino y la digestión.
Su elevado contenido de agua, potasio y ácido cítrico, la convierten en una fruta con efectos diuréticos que favorecen la eliminación de ácido úrico y sus sales, previniendo las infecciones y enfermedades renales.
La citrus nobilis, nombre científico de la mandarina, es una fuente natural de fibra esencial para combatir el estreñimiento, ya que estimula la movilidad intestinal y beneficia el tránsito del contenido fecal; además disminuye la absorción de grasa y colesterol, por eso resulta una fruta indicada para las personas con diabetes y exceso de peso.